بدايةٌ مع الفجر
ابدأ يومك بما يهمّك.
انوِ ترك الإباحية ابتغاء مرضاة الله. سجّل حالك بصدق، وأفسح وقتاً للقرآن، واختر عملاً واحداً يحفظ انتباهك اليوم.
حين يعود الإلحاح
توقّف. تذكّر. واختر خطوتك.
افتح النجدة حين تشعر بالدافع للعودة إلى الإباحية. اترك مسافةً قبل الفعل: ضع الهاتف جانباً، أو غيّر مكانك، أو توضّأ. وليذكّرك الذِّكر بنيّتك.
لك أن تطلب العون
مَن صاحبتَ، أعانك على الثبات.
الصحبة الصالحة عونٌ على الطريق منذ القِدَم. دائرةٌ للإخوة وأخرى للأخوات، باسمٍ تختاره أنت. شارك ما ينفع، واطلب العون حين يثقل اليوم، وذكّروا بعضكم أنّ باب العودة مفتوحٌ دائماً.